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RYT200資格取得コースの内容（カリキュラム）

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ヨガの知識哲学／解剖生理学

  • ヨガの定義、目的

  • ヨガの歴史

  • ヨガの種類

  • 大いなるものとは

  • アーユルヴェーダ

  • カルマヨガ／ラージャヨガ／ニャーナヨガ／バクティヨガ

  • 呼吸法

  • 基本的アーサナの良くあるミスアライメントとそのアジャスト方法

ヨガ指導法

  • アーサナの普遍的アライメントの原則

  • 効果的なウォームアップの組み立てと指導法

  • 太陽礼拝ABCの指導法

  • 指導の５ステップ

  • これだけですべてのアーサナを教えられる秘　密のステップ伝授

  • ポーズ間のつなぎの練習

  • クセのない発音とヨガ講師独特の言葉使い、言いまわし、指導言語について

  • ハタヨガとヴィンヤサヨガの指導方法の違い

  • 鏡での指導と、自分がポーズをとらない指導方法の徹底

  • 生徒の美徳を見つけて褒める練習

  • センターリング（クラスの始め方と終わり方）

  • 手と口を使った各種アジャストメント

  • わかりやすいデモンストレーションの方法

  • 生徒を細かく見る練習

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シークエンス演習
シークエンス演習

  • ピークポーズ別シークエンスの組み方

  • 同じピークポーズを七色に変えるシークエンスのバリエーションの作り方

  • ハタヨガとヴィンヤサヨガのシークエンスの違い

  • ヴィンヤサヨガ特有のポーズのカタの伝授

  • コアワークだけに絞ったカタ、ポーズの伝授、ハタヨガ、パワーヨガ、BOWSPRINGヨガなど流派別のシークエンスの作り方

リブウェルヨガスクールRYT200コースのメリット

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指導の質が違う

10年以上に渡り2000名以上のRYT200卒業生を輩出。ヨガ講師養成スクール総合満足度、初心者にも通いやすい、口コミ満足度の三冠を取得し指導実績、質が違います

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BOWSPRING YOGAを学べる

現代ハタヨガの世界的第一人者アメリカ人ジョン・フレンド氏とデジー・スプリンガー氏の開発した世界最先端で最も健康的なヨガメソッドBOWSPRING YOGAに基づいたヨガを学べる日本で唯一のヨガスクール。代表のKenはアジア圏で一人の正式認定講師

わかりやすい

アライメントの原則やアルゴリズムという指導のカタを10個程度学ぶことで全てのポーズや人生の生き方に応用できるので、複雑なヨガをシンプルに最もわかりやすく習得することができる

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