LIVEWELL INSTITUTE YOGA SCHOOL
リブフェルのRYT500コースは座学は動画、アーサナは現地・ライブだからしっかりと学べて安心です！
最先端のヨガテクノロジーで心と身体の健康を
TEL：0120-420-840
朝活オンラインと動画視聴で
最先端医療に基づいた
怪我をしないヨガ指導法
一挙9種ヨガ資格取得
朝活RYT200
オンラインコース
5月末スタート！
短期集中、隙間時間の有効活用
9種ヨガの知識が、確実に身につく
ヴィンヤサ・ハタヨガ・マタニティ/シニア
リストラティブ・ホットヨガ・ダイエット
陰ヨガ・骨盤・BOWSPRINGの資格取得
好評につき第7回開催決定！
2024年5月28日（火）〜7月9日（火）
期間中の火水木金 週4回（祝日除く）
朝6:00-7:30 全24回 + 動画視聴
定価396,000円→10万円割引
先着早割10名様 296,000円（税込）
身体の硬さや経験は関係ありません
必要なのは真実の健康を身につけたい
というビギナーズマインドです
誰も知らなかったような新しい知識を身につけて
他の講師と差別化を図りましょう！
アメリカ発の新しい
Bowspring Yogaメソッド使った
身体を痛めないヨガを学びます
ヨガも科学の発展と共に進化しています
身体と心を正しい健康的な状態にする方法を学べるのは
日本では当校だけです
最先端のヨガテクノロジーを身につけましょう！
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どこからでもZoom対面ライブで学べるので、
講師から直接フィードバックがもらえて安心です
アーサナとティーチングは
オンラインライブで直接
哲学や解剖学は動画視聴で効率的に学習可能！
日本で唯一のセラピューティックなヨガ
BOWSPRING YOGAを学べるスクールです
BOWSPRING YOGAは2012年に現代ハタヨガの世界的第一人者アメリカ人ジョン・フレンド氏とデジー・スプリンガー氏が開発した世界最先端で最も健康的なヨガメソッドです。医学的な根拠に基づいたダイナミックにバランスの取れた姿勢に心と身体を整えることで人間本来の健康な状態へ変革していくことができます。講師のKenはアジア圏で一人の正式認定講師です。
リブウェルインスティテュートが選ばれる理由
01
日本で唯一セラピューティックなヨガBOWSPRING YOGAを学べる
02
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、骨盤ヨガ、マタニティ・シニアヨガ、ダイエットヨガ、ホットヨガ、BOWSPRING YOGAの９種類の資格が取得できる
03
ヨガ哲学、解剖学、ヨガ理論は動画で自宅で、アーサナプラクティス、ティーチングは通学対面で効率良くハイブリッドに学べる
9種資格取得で指導クラスの広がりが他校との大きな違い
リブウェルインスティテュートのRYT200資格取得コースは、１つの流派にとらわれず複数のヨガスタイルを学んでいきます。実際のレッスンに役立つ内容がカリキュラム全体に網羅されており、資格取得後に即戦力として活躍するスキルが身につきます。
ハタヨガ
ハタヨガのクラスを開講できるようになります。
ピークポーズまでシークエンスを組み立てながら最先端の解剖学に基づいた身体を痛めないクラスを展開します。立位中心のクラスからリラックスヨガという座位中心のクラスまで指導できようになります。
陰ヨガ
陰ヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。陰ヨガの基礎を学ぶと共に、座位中心のリラックスクラスの組み立て方、クラスの進め方を学びます。
リストラティブ
ヨガ
リストラティブヨガの歴史、代表的なアサナやクラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。幅広くリストラティブ、疲労解消ヨガを学びます。
ヴィンヤサ・フローヨガ
ヴィンヤサヨガのクラスを開講できるように指導していきます。パワーフロー、スローフロー、デトックスフローの３つのオリジナルカテゴリーに分類してシークエンスの組み立て方を中心に学びます。
BOWSPRING
アメリカデンバーで生まれたBOWSPRING、
シュリダイヴァヨガの特長や基本の形などを学びます。
BOWSPRINGの講師養成を行なっているのは日本ではリブウェルインスティテュートだけです。
骨盤ヨガ
骨盤と背骨、肩甲骨などカラダの歪みを矯正するクラスの展開方法を学びます。エクササイズの要素も取り入れたアクティブな指導法なども学びます。
ダイエットヨガ
講師の５年間のホットヨガ＆サーキットフィットネスクラブの経営経験から導き出された痩せるための秘訣、テクニックを食事療法から呼吸法、アーサナまで幅広い側面から伝授いたします。
マタニティ＆シニアヨガ
マタニティヨガとシニアヨガの共通性を利用し、効率的に教授法を学びます。初めてヨガをする生徒さんと、ヨガ経験者の生徒さんに分類してスローなクラスとパワーマタニティのクラスの進め方を学びます。
ホットヨガ
ホットヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。ホットヨガの講師養成プログラムは、日本ではリブウェルインスティテュートだけです。
朝活RYT200コースを受講後に得られるスキル（10個の”できる”）
知らないポーズも
指導できる
ポーズを健康的に行うアライメントの10原則を理解することで、自分が知らないポーズまでも同じ法則で指導することができる
ヨガ哲学を
日常生活に活かせる
ヨガ哲学を理解して、その考えを自分自身の日常生活に活かしたり人に伝えることができる
健康的な方法で
ヨガを指導できる
日本では本校でしか学べないBOWSPRING YOGAメソッドや、アナトミートレインなど世界最先端のヨガテクニックが身につき、身体を痛めない健康的な方法でヨガを行い、指導することができる
ポーズを取らずに
口頭だけで指導できる
スタジオやオンラインレッスンを自分がポーズを取らなくても口頭だけで指導でき、上級レベルのインストラクターになれる
精神的テーマのある
クラスを提供できる
上級レベルにインストラクターとして精神的なテーマのあるクラス作りができるようになる
卒業後すぐに教えられる
卒業後すぐにハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガなどを担当できるインストラクターになれる
自分でシークエンスを組み立てられる
ポーズを繋ぐシークエンステクニックが身につき、自分で60分以上の効果的なクラスを構成できるようになる
デモンストレーション、アジャストができる
デモンストレーションやアジャストメントのスキルが身につき、クラスで生徒さんのミスアライメントに気づいて、それを直すようにフィードバックすることができる
自信をもって質問に回答できる
生徒さんからのポーズの取り方、正しい姿勢、健康的な生き方などに関する質問に科学的な根拠やバランスの取れた哲学に基づいて自信をもって回答することができる
世界平和に貢献できる
常にポジティブに前向きに生きる姿勢が身につき、自分を愛し、他人を愛し、人からも愛されることで世界平和に貢献できる
メディア掲載
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日本テレビ「ヒルナンデス！」にもご紹介いただきました
RYT200資格取得コースの内容（カリキュラム）
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ヨガの定義、目的
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ヨガの歴史
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ヨガの種類
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大いなるものとは
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アーユルヴェーダ
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カルマヨガ／ラージャヨガ／ニャーナヨガ／バクティヨガ
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呼吸法
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基本的アーサナの良くあるミスアライメントとそのアジャスト方法
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アーサナの普遍的アライメントの原則
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効果的なウォームアップの組み立てと指導法
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太陽礼拝ABCの指導法
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指導の５ステップ
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これだけですべてのアーサナを教えられる秘 密のステップ伝授
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ポーズ間のつなぎの練習
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クセのない発音とヨガ講師独特の言葉使い、言いまわし、指導言語について
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ハタヨガとヴィンヤサヨガの指導方法の違い
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鏡での指導と、自分がポーズをとらない指導方法の徹底
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生徒の美徳を見つけて褒める練習
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センターリング（クラスの始め方と終わり方）
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手と口を使った各種アジャストメント
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わかりやすいデモンストレーションの方法
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生徒を細かく見る練習
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ピークポーズ別シークエンスの組み方
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同じピークポーズを七色に変えるシークエンスのバリエーションの作り方
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ハタヨガとヴィンヤサヨガのシークエンスの違い
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ヴィンヤサヨガ特有のポーズのカタの伝授
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コアワークだけに絞ったカタ、ポーズの伝授、ハタヨガ、パワーヨガ、BOWSPRINGヨガなど流派別のシークエンスの作り方
リブウェルヨガスクール朝活RYT200コースのメリット
指導の質が違う
10年以上に渡り2000名以上のRYT200卒業生を輩出。ヨガ講師養成スクール総合満足度、初心者にも通いやすい、口コミ満足度の三冠を取得し指導実績、質が違います
BOWSPRING YOGAを学べる
現代ハタヨガの世界的第一人者アメリカ人ジョン・フレンド氏とデジー・スプリンガー氏の開発した世界最先端で最も健康的なヨガメソッドBOWSPRING YOGAに基づいたヨガを学べる日本で唯一のヨガスクール。代表のKenはアジア圏で一人の正式認定講師
わかりやすい
アライメントの原則やアルゴリズムという指導のカタを10個程度学ぶことで全てのポーズや人生の生き方に応用できるので、複雑なヨガをシンプルに最もわかりやすく習得することができる
リブウェルヨガスクールの紹介
2000名を超える卒業生を輩出したリブウェルインスティテュートがヨガの伝統と世界中の最先端の科学を結集させたRYT200のコースを可能にしました。
リブウェルインスティテュートは合同会社リブウェルインスティテュートが運営する通学＆オンラインでのヨガスクールです。全国でRYT200,300,500ヨガ講師養成スクールを開催。2000名以上の卒業生を輩出している日本最大級のヨガ講師養成校です。アメリカ発最先端の医学を取り入れたBOWSPRING YOGAを普及している日本唯一のスクールです。コロナ禍において日本で初めてRYT200のZoomを使っての本格的なオンラインヨガ養成コースを開始し、オンラインコースだけでも既に25期、400名以上の卒業生を送り出しています。伝統的なヨガから最先端のヨガまでヨガを知り尽くした質の高いコンテンツ、長年の実績とオンラインスクールの経験の豊富さが高品質で低価格のRYT200コースの開設を可能としています。
Ken
講師
慶應義塾大学文学部人間関係学科卒業。コミュニティ心理学を学ぶ。株式会社電通で広告マンとして活躍後渡米。アメリカでレストラン事業を手掛ける。
ERYT500ヨガ講師、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガＴＴ、セラピューティックヨガトレーニング等修了。
、BOWSPRING YOGAの公式認定講師としても日本全国で活躍中。
著書に「1日1分14日間で”やせる”シュリダイヴァヨガ」「色っぽ可愛いBODYをつくる ねこYOGAのススメ」「“のび〜”で年収1000万円 最速13日で稼げるヨガインストラクターになる方法」がある。ヨガけんチャンネルというYoutubeでもヨガ情報発信中！
リブウェルヨガスクール朝活RYT200コース 私たちが選ばれる９個の理由
動画とeラーニングで理解を深める
54時間の現地対面クラス以外に事前録画動画とeラーニング教材で座学等を学びます。動画視聴で学んだことeラーニング教材でクイズ形式で復習できるので自分の理解度を把握できます。何回でも復習できるので理解も深まります
わかりやすい
１０原則やアルゴリズムなどヨガの普遍的な原則を使っての指導や、わずか１０ページのミニ本（テキスト）を中心としたクラス指導は、暗記の量が最低限で、どなたでも簡単にヨガを理解することができます
現地対面クラスとゆっくり暗記・復習できる動画視聴の組み合わせで
しっかり学べる
現地対面クラスで学んだことを動画で予習、復習が可能です。忙しいあなたも十分な時間があるので余裕を持って自分のペースで学習できるので深く内容が身につきます
納得価格296,000円（税込）
早割を活用すれば296,000円という国内最低価格級の受講料です。多くの方に科学的に健康なメソッドを広げたいという思いから特別な価格で提供しております
世界で最も健康的なヨガスタイルBOWSPRING YOGAメソッドを学べる
当校は日本で唯一のBOWSPRING YOGAメソッドを取り入れたヨガスクール。伝統的なハタヨガから科学的な最先端のヨガまで幅広く学ぶことで肉体的な健康をどこまでも追求してヨガを学べます
卒業後のフォローまで充実
RYT200卒業後はRYS300という卒業生向けのアドバンスプログラムをご用意しておりRYT500の取得が可能です。また当校運営のヨガスタジオやオンラインスタジオを通じての就労の機会も増えます
動画とeラーニングで理解を深める
54時間の現地対面クラス以外に事前録画動画とeラーニング教材で座学等を学びます。動画視聴で学んだことeラーニング教材でクイズ形式で復習できるので自分の理解度を把握できます。何回でも復習できるので理解も深まります
わかりやすい
１０原則やアルゴリズムなどヨガの普遍的な原則を使っての指導や、わずか１０ページのミニ本（テキスト）を中心としたクラス指導は、暗記の量が最低限で、どなたでも簡単にヨガを理解することができます
現地対面クラスとゆっくり暗記・復習できる動画視聴の組み合わせで
しっかり学べる
現地対面クラスで学んだことを動画で予習、復習が可能です。忙しいあなたも十分な時間があるので余裕を持って自分のペースで学習できるので深く内容が身につきます
リブウェルヨガスクール
あなたに３つのお約束
01
満足しなければ
資格が取得できなければ
返金保証
02
フォロー体制も万全
理解できるまで
指導します
03
都合で参加できないクラスはアーカイブ（録画動画）での補講が可能です。ご安心ください。仮に途中で通えなくなってしまったら、他のコースや動画視聴コースなどにも振替可能です
朝活ヨガを通じて自己変革を図りましょう
私たちは10年以上に渡ってヨガを通じて心と身体の健康を指導させていただいております。
2000名以上のRYT200資格卒業生を送り出してまいりました。
その中で気づいたことがあります。
受講生のみなさんが苦労されている３つの問題、課題があるということです。
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なかなかサンスクリット語やヨガのテクニカルな用語が覚えられない
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理解はできているけれどもいざ、自分が教えようと思うとなかなか言葉として出てこない
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過去の癖や間違った身体の使い方が抜けない、初心になれない
長年の身体の使い方は学校教育であったり、親からの指導、他のスポーツクラブでの科学的な根拠のない指導に基づくもので、その癖が取り除けない人が多いのが実状です。
ヨガの指導もある意味、台本の暗記のようなところがあって、覚えるのに時間がかかります。
今までヨガを無意識にインストラクターの言葉に合わせて何となくやっていたものが、養成コースでは自分で意識的に考えたり発言したりで戸惑う場面も多いようです。
これらはマインドフルに気がつく意識を持続させる訓練を通じて乗り越えることができますが、集中力と持続力が必要です。
そういう意味では毎日、頭が冴えている朝に、集中力が続く90分間、しかも3ヶ月程度時間をかけて学ぶことが最も効果的なヨガ学習法ではないかと思いました。
確かに朝早く、しかもそれを週に2日、3ヶ月も続けるということは大変なこと。
一種の苦行のようなものですが、それを経験することで肉体と精神を必ず高めることができると確信しています。
私自身も、大学卒業後、大手広告代理店、ディペロッパー業、アメリカでの飲食業の開業や閉店など、苦しみの連続でしたが、何とかそれを乗り越えることを通じて真実の喜びを少しずつ得られているような気がします。
マインドフルに気がつく意識を高める習慣を確実に、少しずつ練習することが自分の人生や周りの方の幸せにも繋がるものだと強く信じています。
朝活ヨガを通じて自分自身を変革させましょう。
そして周りの人へと活き活きとした生き方を広めていきましょう。
Ken
卒業生の声
オンラインでしたが初心者でもしっかりと基礎が身につくコースだと身をもって体感することができました。
腰痛とかあってできないポーズが今まではありましたが、ミニ本の通りにやれば大丈夫、できるのだとわかりました。これからもミニ本の教えを使っていきたいです。
オンラインで理解できるか心配でしたが、友達も沢山できて助け合うことで卒業できてよかったです